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亚彩会彩票:[…心情]减肥好难 (ᗒᗣᗕ)՞ [复制链接]

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离线 divinia
 

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楼主  发表于: 2018-09-11 21:35:06

  跑健身房快2个月了,差不多2天去一次,一次运动一小时,三餐方面,已改成少量多餐、饿了就吃水果、尽量不吃油炸类,but…捏捏自己的腰肚肉晃晃自己的大肥腿拍拍自己的胖胖臀遮不住肉快满出来猪脸的我好想哭…இдஇ,2个月来完全没看到效果,每天心情都很差,想瘦的心很迫切,或许是我太心急了,减肥就是时间长才看得出效果,还是我还不够努力(゜ロ゜)
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清水小墨 鲜币 +1 不要总是坐着,平时多收收腹 21小时前
【原创小说】九月签到——桃李不言,下自成蹊
 
离线 安婧

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沙发  发表于: 2018-09-12 08:46:18
哎哎,看到你为减肥做出的努力,我好羡慕啊,我老公就是不愿意减肥,对他那身胖肉严防死守,我挺着急的。
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薇凉夏沫 鲜币 +1 认真回复 5小时前
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板凳  发表于: 2018-09-12 12:18:12
平时上个楼都嫌艰难,走路像要命,一回家就躺,上次称体重过70,选择用节食减肥,每天只吃一点,多喝水,坚持一个月掉到65,但是头晕,乏力,做什么都没劲,整天像没睡醒,吃什么都没味,抵抗力也下降了,一个月不到时间感冒两次,一次风热感冒,一次风寒感冒,实在受不了了,现在恢复正常饮食也就67-68,减肥还是要注意,不能肉没减掉人垮了 所以减肥神魔的都是浮云
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薇凉夏沫 鲜币 +3 认真回复 5小时前
【漫客帝国】九月活动:最想变成谁
 
相看何须尽解语,爱花最是惜花人